Vendégváró ital. Karácsony előtt két nappal megláttam egy bloggertársam tojáslikőr-receptjét (ITT). És teljesen rákattantam az ötletre, hogy életemben először kipróbáljam, hogyan is kell elkészíteni ezt a fincsi karácsonyi italt. De mivel cukorbeteg vagyok, illetve a tejjel néha nincs kibékülve a…

Nemrégiben kiderült, hogy cukorbeteg vagyok... Azóta diétázok, bár... nem mindig sikerül betartanom. A cukormentesség még hagyján... Azonban a mennyiségek még mindig gondot okoznak nekem. Ennek mondjuk az is oka lehet, hogy így tavasszal mindig egy kúrát csinálok (haj-köröm-bőr vitamint szedek), ami…

Felhagytam a fehér cukor és a gyorsan felszívódó szénhidrátok fogyasztásával. Nemrég 2-es típusú cukorbetegséget állapítottak meg nálam, és "felszólítottak", hogy naponta maximum 175 g szénhidrátot fogyaszthatok. A hír még a mai napig sokkol, mert majdnem minden másnap eszébe jutok egy kollégámnak,…

Még karácsony környékén megosztottam az egyik legkedveltebb sajtos rúd receptjét. Eddig az volt a kedvenc sós rágcsálnivalóm. Aztán úgy döntöttem, hogy a kialakult cukorbetegségem miatt kipróbálom egy picit változtatva rajta, úgy, hogy lelkiismeret-furdalás nélkül is fogyaszthassam. Az eredeti…

Hatékony elixír a meszesedés megelőzésére és méregtelenítésre, általános jó közérzet megtartására Mára egy régi német elixír receptjét hoztam nektek, amely kipucolja a vérereket és megelőzi a meszesedést. Emellett nagyon pozitív hatással van az általános jó közérzet eléréséhez. Hozzávalók 1 kis…

A japánok átlagéletkora 82,5 év. (A magyarokét inkább nem is mondom). Ez főleg azért lehetséges, mert rengeteg tengeri élőlényt fogyasztanak, sok rizst esznek és annál is több zöldséget-gyümölcsöt. Már ez a táplálkozás is segít nekik abban, hogy frissebbek, üdébbek legyenek és fiatalabbnak…

Laposabb hasat szeretnél? Szeretnéd, ha hatékonyabban égetnéd a zsírt? Szeretnél soványabb és egészségesebb lenni? Akkor az alábbi italt fogyaszd minden este! Vannak olyan zöldségek, gyümölcsök, fűszerek, amelyek hatékonyabban bánnak el zsírpárnáinkkal, mint a többi. Ha ezeket a zsírégető…

A diéta során a retekkel nem lőhetsz mellé: teli van rosttal, vitaminnal, finom és még fogyaszt is. A retekszezon segíti a fogyókúrád, ha akarod! A retek rendkívül sok káliumot tartalmaz, mely vízhajtó hatású. Ezzel segíti a méregtelenítést és a fogyást. Aki diétát követ és szeretne megszabadulni a…