Laposabb hasat szeretnél? Szeretnéd, ha hatékonyabban égetnéd a zsírt? Szeretnél soványabb és egészségesebb lenni? Akkor az alábbi italt fogyaszd minden este!
Vannak olyan zöldségek, gyümölcsök, fűszerek, amelyek hatékonyabban bánnak el zsírpárnáinkkal, mint a többi. Ha ezeket a zsírégető élelmiszereket kombináljuk, nagyobb hatékonysággal tudunk megszabadulni a súlyfölöslegünktől, mint általában.
Melyek ezek az élelmiszerek?
Uborka: nagy víz- és rosttartalmú, alacsony kalóriatartalmú (45 kalória), vízhajtó hatású növény.
Petrezselyem, koriander: mindkét fűszernövény alacsony kalóriatartalmú, magas antioxidáns-, vitamin-, és ásványianyag-tartalmú, csökkentik a puffadást, segítenek a folyadékháztartás megfelelő működésében.
Citrom: segíti kiüríteni a toxinokat a szervezetből, a méreganyagok könnyebben távoznak és a zsírt bontja.
Gyömbér: a hasi zsírok bontását előnyösen segíti elő; meggyorsítja az anyagcserét, a túlevést megakadályozza.
Aloe vera: magas az antioxidánstartalma, ami a szabadgyökök megkötésében segít, így a szervezetben lévő gyulladásos folyamatokat csökkenti, és az anyagcserét gyorsítja. Stabilizálja a testtömegindexet.
A fenti rendkívüli zsírbontó és anyagcsere-gyorsító növények keverékéből kell egy mixet készítenünk és minden este, lefekvés előtt elfogyasztanunk.
Recept:
1 uborka
1 csokor petrezselyem v. koriander
1 citrom leve
1 evőkanál friss reszelt gyömbér
1 evőkanál Aloe Vera juice
1/2 pohár víz
Elkészítés: gyümölcscentrifugában állítsd össze a hozzávalókat és este lefekvés előtt kortyold el. Egészségedre!
Dundi Angyal (Facebook)
