Szeretnél homokóra alkatot? Kisebb hasra vágysz? Nézd meg az alábbi tippeket, hogy az álmod valóra válhasson!
1. Változtasd meg a táplálkozásod!
Ne fogyózz, inkább változtass az étrendeden, életmódodon. Fogyassz sok zöldséget! Teljes kiőrlésű gabonából készült péksütit egyél a fehér liszttel…