7 dolog a fehérjéről, amelyről mindenképpen tudnod kell! pixabay 1. A görögök már tudták, hogy szükség van rá! A „protein” szó a görög "proteios" szóból származik, amelynek jelentése "elsődleges" vagy "első helyet foglal". Ezt a kifejezést először 1883-ban…

Már egy ideje megvettem egy zacskó chia-magot, vártam a megfelelő pillanatra, hogy kipróbáljam. Ez a pillanat most jött el. szeretem a gyors és egészséges finomságokat. Éppen őszibarack volt itthon, amit nagyon szeretek, - mert édes és zamatos - ezért ebből készült ez a finomság. Összedaraboltam 3…

A bőrünk határolja testünket, elválaszt a külvilágtól. Védelemül szolgál. Ugyanakkor a külvilág számára jeleket küld bensőnk változásáról. Ha helyesen táplálkozunk, és elég folyadékot fogyasztunk, a bőrünk friss, üde, sima tapintású. Ha elég zöldséget és gyümölcsöt fogyasztunk, akkor az arcunk…

A japánok átlagéletkora 82,5 év. (A magyarokét inkább nem is mondom). Ez főleg azért lehetséges, mert rengeteg tengeri élőlényt fogyasztanak, sok rizst esznek és annál is több zöldséget-gyümölcsöt. Már ez a táplálkozás is segít nekik abban, hogy frissebbek, üdébbek legyenek és fiatalabbnak…

Az alábbi ital, mely csak két hozzávalót tartalmaz egy rendkívül hatásos méregtelenítő. Emberek milliói kezdik úgy a reggelt, hogy elfogyasztják kedvenc (akár fekete, akár zöld) teájukat. Van, aki cukorral, van, aki cukor nélkül. Ők már megtapasztalták a tea jótékony hatásait. Viszont valószínűleg…

Az egyik legnagyobb kólagyártó cég (aki a Mikulásos tv-reklámokkal szokott nyomulni decemberben), legújabb terméke, a Fairlife. Meg fogtok lepődni, mit takar ez a márkanév: TEJET! Igen, jól látod, a kólagyár mostmár tejet is fog forgalmazni. Na nem azért, hogy kólát visszaalakítsa…