A fogyás nem egyszerű feladat. Főleg azért, mert a az elhízásnak számos oka lehet. Csodafegyver nem létezik, de az alábbi tippek segíthetnek a fogyásban. Ez egy általános jellegű cikk, nem helyettesítheti az orvost (ha nagy túlsúllyal küzdünk), de egy kezdő útmutatást adhat. Az alábbi képet és…