A szátok - akarom mondani a sztárok - kedvence: "Schlank-Wasser". Hát igen.... az alcímben egy Freudi-i elszólás volt.... (először észre sem vettem) :) Bár az időjárás rácáfol - azért már itt a tavasz... Sőt hamarosan a nyár is. És ha már nyár, akkor kötelező a beachbody. Eddig nem igazán törődtem…

Hatékony elixír a meszesedés megelőzésére és méregtelenítésre, általános jó közérzet megtartására Mára egy régi német elixír receptjét hoztam nektek, amely kipucolja a vérereket és megelőzi a meszesedést. Emellett nagyon pozitív hatással van az általános jó közérzet eléréséhez. Hozzávalók 1 kis…

A GI, vagyis glikémiás index azt mutatja meg, hogy egy adott étel egységnyi mennyisége mennyivel növeli meg a vércukorszintünket. A fehér cukor fogyasztása gyorsan megemeli a vércukor szintet, majd ugyanolyan gyorsan zuhanni is kezd. Emiatt hízunk-fogyunk, rossz a közérzetünk. De ha alacsonyabb GI-s…

Laposabb hasat szeretnél? Szeretnéd, ha hatékonyabban égetnéd a zsírt? Szeretnél soványabb és egészségesebb lenni? Akkor az alábbi italt fogyaszd minden este! Vannak olyan zöldségek, gyümölcsök, fűszerek, amelyek hatékonyabban bánnak el zsírpárnáinkkal, mint a többi. Ha ezeket a zsírégető…

Tegnap kicsit duli-fuli voltam.... Nem éreztem jól magam a bőrömben, amióta lekövéreztek... (ITT). Úgyhogy újabb erőgyűjtés következett és vacsira az egyik kedvenc salátámat ettem, a tonhalsalátát. :) Ennek a salátának az eredetijét egy szegedi mexikói étteremben ettem először és azóta is…

A citromos víznél semmi nem oltja jobban a szomjat. A citromos víz pozitív hatással van az emésztőrendszerre, mert segít a tápanyagokat jobban felszívni és a kiválasztószerv-rendszerünket is jó irányba befolyásolja: könnyebben megy a méreganyagok kiválasztása is. A reggeli citromosvíz-fogyasztás…

A tibetiek tudják mi a jó, mi az egészséges mind a test, mind a lélek számára. Ezt a gyógykeveréket már 2000 éve használják, azért hogy tovább éljenek, és minél tovább tudjanak egészségesek maradni. Ez a gyógymód a diétát is elősegíti, ugyanis vértisztító, emésztést serkentő, a szívet erősítő…