Este 6 után se bűnözz! Fogyaszd ezeket az ételeket és fogyj! Van, hogy csak este 8 körül (és mellesleg farkaséhesen) érek haza. Ilyenkor eddig mindig nagy gondot okozott, hogy mivel csillapítsam az éhségemet, ha a szervezetemet nem akarom megterhelni, és hízni se nagyon szeretnék. De egy orosz…

A fiatalos megjelenés titka nem a drága krémekben rejlik, inkább a természetes készítményekben, melyek zöldségből, gyümölcsből, és mindenféle titkos, mégis egyszerű hozzávalókból áll. És nem is biztos, hogy külsőleg kell használni ezeket. Vannak esetek, amikor belsőleg sokkal hasznosabb. Íme egy…