7 dolog a fehérjéről, amelyről mindenképpen tudnod kell! pixabay 1. A görögök már tudták, hogy szükség van rá! A „protein” szó a görög "proteios" szóból származik, amelynek jelentése "elsődleges" vagy "első helyet foglal". Ezt a kifejezést először 1883-ban…

Csak 4 hozzávalóból. De cseppet sem CH-csökkentett! Medvehagymás-túrós pogácsa Apukám foglalkozik otthon a kerttel és néhány éve medvehagymát is telepített. Bár én annyira nem vagyok oda érte, meg szerintem anyukám se, a mai felhasználás szuperül sikerült! Anyukám medvehagymás-túrós pogácsát…

Az egyik kedvenc édes főételem a túrógombóc. Van egy hagyományos receptem, amit már legalább 10 éve készítek (ITT olvashatod). De mivel nemrég kiderült, hogy cukorbeteg vagyok, eldöntöttem, hogy én ha a fene fenét eszik is, márpedig túrógombócot fogok enni. Az eredeti recept "jó" hozzávalóit…

Egy hónappal ezelőtt kiderült, hogy cukorbeteg vagyok. Azóta fogytam néhány kilót (egy kis bátorságot gyűjtök és majd megmutatom). Az életmódváltással az is együtt jár, hogy kénytelen vagyok a cukrot, a fehérlisztet elhagyni. De mivel szeretek enni, ahelyett, hogy koplalnék (ami egyáltalán nem…

Szereted a pocakod? Szeretsz jókat enni és inni? Nem muszáj megtagadnod magadtól a finomságokat. De ha már lecsúszott (a kelleténél több) hamburger, vagy épp egy pohár cukros üdítő, attól még nem dől össze a világ! Egy kis mozgással bármi lefaragható! 1 korsó sör…