A hivatalos adatok szerint a magyar felnőttek nagy százaléka túlsúllyal küzd, de nem ismeri be. hogy fogynia kellene. Az M1 csatornán nyilatkozott még 2015-ben Török Krisztina a Nemzeti Egészségfejlesztési Intézet főigazgatója, aki azt mondta, hogy annak ellenére, hogy Magyarország felnőtt…

Jógázz otthon, amikor szeretnél... Abban, amiben kedved tartja! Nemrégiben megmutattam nektek, mennyire szép képeket készített egy fotós Emily Nolanről, a plus size méretű, gyönyörű nőről - jógázás közben. De most, akár rólad is készülhetnek ilyen fotók, ha otthon nekiállsz a jógának! Ehhez pedig…

Scarlett Johansson és férje, Romain Dauriac berobbant a popcorn-piacra. Közös vállalkozásba kezdtek és pattogatott kukoricát árulnak Párizsban. De ne egy kis tologatós masinát képzelj el, hanem egy ízléses kis boltot. A Yummy Pop nevű boltot október 22-én nyitották meg ünnepélyesen, és láthatóan…

Önelfogadás, fogyás 3 lépésben Kedves Olvasó! A mai napon a „fogyás” legnagyobb titkát fogom megosztani veletek. Csak kövesd ezt a 3 lépést, és azonnal szebbnek fogod látni magad! 1.Állj a tükör elé és nézd magad. Sokáig. Ameddig már nem fáj. Amíg sírva nem fakadsz azon, hogy nem olyan vagy, mint…

Melyik nő ne ismerné Bridget Jonest? A szerencsétlen esetlen szingli csajszit, akinek két pasi is udvarol, de azért a végére miden jól alakul. Bridget imád először beszélni, aztán gondolkodni, az első pasiba beleesni, aki szépen néz rá, és néha butaságokat mondani (csak játszásiból). Ugyanakkor…

Izraeli tudósok rájöttek, hogyan kell enni desszertet, hogy fogyjunk tőle! Tel Avivban tudósok kísérleteztek és nekünk, édesszájú, fogyni vágyó embereknek, rendkívül jó dolgot fedeztek fel. A fogyókúrázók is fogyaszthatnak édességet! Egyetlen kitétel van: nem mindegy, hogy melyik napszakban tömjük…

Olvasói levél a 9 napos méregtelenítésről Nemrégiben megláttam a Facebookon, hogy egy általános iskolai osztálytársam nagyon feldobva posztolta az alábbi képet: Bennem azonnal felvakkantott Rex, a nyomozókutya és tollat billentyűzetet ragadtam, megkértem, meséljen arról, hogyan sikerült fölös…

Joe Bernstein 154 kiló volt, amikor úgy döntött, változtatnia kell az életén. De nem fogyókúrába kezdett, hanem életmódján változtatott. Íme a 10 tippje, ami neki bejött a fogyásban. Így nézett ki mielőtt elkezdte az új életmódot, majd néhány hónap múlva:   1.Fölös kalóriák bevitele italokkal A…

Hány kg egy amerikai? És mennyi a súlya egy németnek? És hol állunk mi a súlyranglistán? Én jelenleg **kg vagyok. A magyar átlagot elég erősen felfelé kerekítem. :) Egy 2012-es adat szerint Magyarország felnőtt lakosságának átlag testsúlya: 70,44 kg. Akkoriban ez a "világranglista" 43. helyéhez volt…

A férfiakat is érdekli a fogyókúra? Ennek a férfinek a motiváló története Neked is segít! Tegnap találkoztam egy férfivel. Ez egy teljesen véletlen találkozás volt, beszélgettünk, több órán keresztül. Valahogy a hobbikra terelődött a téma, és azt mondta, hogy edzeni jár. Én elég sandán néztem rá.…