Napi 8 perc, 9 gyakorlat, néhány hét után láthatóan kisebb pocak! Aki nyomon követi a bejegyzéseimet, tudja, hogy dundi vagyok: van cicim, hasam és egy nagy kufferem.... Tudom, Victoria's Secret modell ebben az életben már nem leszek, azért a testem formálását nem adtam fel. Eddig nem éreztem ennek…

Nyílt titok volt, hogy végre plus size hölgy kerül a világhírű Sport Illustrated magazin címlapjára. A szerencsés pedig Ashley Graham, akinek a fürdőruhás képével el is készítették a magazin címlapfotóját. Azt, hogy kik lesznek az idei év befutói, egy televíziós showban derült…

Ha sportolásra adod a fejed, akkor is legyél nagyon stílusos! Az alábbi cuccokban, a sportolás is könnyebben fog menni! De kérlek, kérlek, ne CICANACIBAN tedd mindezt! ;-) Üdv: Dundi Angyal (Facebook) plus-model-mag.com

A 23 éve Linn Strömberg  csinos és vékony akart lenni, ezért elkezdett fogyókúrázni. De aztán túlzásba esett és anorexiás lett. Legsoványabb korában 38 kg volt... A napi négyszáz kalóriával éheztette magát. Amikor 38 kilós volt az orvosok azt mondták neki, ha nem kezd el enni, éhen hal, vagy…

A Victoria's Secret modelljei mindig a világ legszebb és legformásabb hölgyei közül kerülnek ki. Az ő titkukat osztom meg van veletek. Szeretnél csodás alakot? Akkor kövesd az alábbi videót és edzd magad Victoria's Secret…

A mai rohanó, kütyükkel teli világban akarva-akaratlanul is függünk a gépektől: ha lemerül a telefonunk, még a barátunkat, anyukánkat se tudjuk felhívni, mert fejből nem tudjuk a számát. Így az utcai fülkék is feleslegesek... De ha már így van, hogy a gépek uralnak mindent, meg a technika (az…

A dundibb nők is szeretnek sportolni. A jóga pedig ideális bármilyen életkorban, bármilyen testalkattal, bármilyen súllyal. Az alábbi fotókon erre láttok példát: a husisabb nők is tudnak hajlékonyak és sportosak lenni, nemcsak a vékonyabb társaik. Szerintem szépek! Az oldal, ahol a…

Tornázol? Diétázol? Mégsem olvadnak a kilók? Íme 10 ok, ami hátráltathatja fogyásod!  1. Túl engedékenyek vagyunk magunkkal Ha edzés ezután nem érezzük, hogy elfáradtunk, vagy nem érezzük megerőltetőnek a mozgást, akkor valószínűleg nem adtunk bele apait, anyait. 2. Ugyanazt csináljuk Edzés során…