Ne tökéletes légy, hanem különleges!

Dundi Angyal

Dundi Angyal

Ők a legférfiasabb testépítő nők

2017. február 21. - Dundi Angyal

Avagy testedzésfüggőség létezik?

Egyre nagyobb teret hódít a testépítés, az egészséges életmód, az edzőterembe járkálás. Vannak nagyon szépen  kidolgozott testű lányok, semmi zsír, semmi plusz kiló. De vannak olyanok, akik már kicsit átesnek a ló túloldalára, mondhatni, az NDK-s úszónőkre hajaznak. Szteroidokat szednek, és végül, bár tökéletesen izmosak, szinte semmi nőiesség nem marad bennük. Ma egy ilyen videót szeretnék megmutatni nektek. Amit üzenni szeretnék vele: a mértéktartás a legfontosabb. Az aranyközépút, nem hiába arany középút. Ilyenek ne legyetek! A sport azonban fontos az egészség megőrzése és fejlesztése érdekében!

[embed]https://www.youtube.com/watch?v=2afo6xqg70A[/embed]

Ezt már egyfajta függőségnek tartják, melyet izomdiszmorfiának nevezik. Ez az anorexia ellentéte: amikor valaki túl soványnak, kevésbé izmosnak látja magát, bármennyit is edz. Mivel szeretne gyorsan hatalmas izmokra szert tenni, éjjel-nappal az edzőteremben sportol, vagyis testedzésfüggőségben szenved. Olyan is előfordulhat, hogy teljes kimerülésig edz. Ennek során a test ún. endogén ópiát szabadít fel, a béta-endorfint. Ezt az anyagot saját testünk termeli és egyes drogokéhoz hasonló mechanizmusa révén egyfajta eufórikus állapotot eredményez.

Az izomdiszmorfia kialakulásának pszichológiai oka lehet az önértékelés (testértékelés) zavara, főleg férfiaknál. A nőknél nem volt hasonló kutatás, de nagy valószínűséggel hasonló okok miatt fújják fel magukat ők is. Az ehhez használt "táplálékkiegészítőkről" már nem is beszélve...
 
Amit üzenni szeretnék: a mértéktartás a legfontosabb. Az aranyközépút! És ne hasonlítsd magad másokhoz!
 
Neked mi a véleményed a témáról?

A bejegyzés trackback címe:

https://dundiangyal.blog.hu/api/trackback/id/tr1216343780

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.
süti beállítások módosítása