A Daily Mail adott hírt arról a kezdeményezésről, mely az Angliában élő elhízottak számát szeretné csökkenteni úgy, hogy a fogyásért kampányolnak.
A Sheffield Egyetem tudósai tanulmányokat folytattak az elhízással kapcsolatban és azt állapították meg, hogy az elhízásnak hat típusa létezik: a sok alkoholt ivó férfiak, a fiatal egészséges nők, tehetős idősek, beteg idősek, boldogtalan középkorúak, és a krónikus betegségben szenvedők.
A hat típust azért volt hasznos megállapítani, mert így célzottabban lehet a fogyásukat segíteni, egészségesebbe tenni őket.
Sheffield Egyetem kutatói olyan személyeket vizsgáltak, akiknek a BMI-indexük 30-on felül van. A vizsgálat lefolytatásába azért kezdtek a tudósok, mert Angliában egy új fogyási kampányt indított a kormány. A vizsgálatot lefolytatók szerint célzottan kell segíteni a hat különböző csoportba tartozó egyéneket a fogyásban. A kutatók szerint nem elég a BMI-t vizsgálni, hanem figyelembe kell venni az adott egyén egyéb egészségügyi hátterét, környezetét is: fáradtság, fájdalom, álmatlanság, depresszió, cukorbetegség, maga vérnyomás, szívbetegség, rák.
Az 1. csoportba a sokat alkoholizáló férfiak tartoznak.
Az első csoportba, vagyis az alkoholizáló férfiak csoportjába tartozó alanyok számára a fogyás nagyon nehéz lehet, sokkal több sport és mozgás kell hozzá. Ezen kívül az alkoholról való lemondásra is szükség van.
A 2. csoport tagjai, a fiatal, egészséges nők. Őket sem kezeli a kampány külön klaszterként.
A kutatók azt állapították meg, hogy legtöbben a fiatal, egészséges nők táborát erősítik. Ők azok, akik könnyen kezdenek sportolásba, illetve új, egészséges életmód követésébe.
A 3. csoportot a boldogtalan középkorú, leginkább nők alkotják.
A boldogtalan középkorú nők számára is a nagyobb fizikai aktivitás és az alkoholról való lemondás lehet a megoldás (mivel ők sokszor fojtják bánatukat alkoholba).
A 4. csoportot a gazdag és jó egészséggel rendelkező idős elhízottak alkotják. A tagok között sokan vannak magas vérnyomással, és átlag feletti alkoholfogyasztással. Demográfiai változók voltak az életkor, nem, etnikai hovatartozás, a jólét (ezt a pontot az adott személyek 1-10-es skálán határozhatták meg).
5. A következő csoport tagjai a boldog, de beteg idősekből állnak. Ők krónikus betegek, legtöbbjük magas vérnyomással küzd.
A 6. csoportot a krónikus betegek alkotják. Őket is külön kell kezelni.
A kutatók megállapításai tehát segíthetik az elhízottak számára, hogy típusuknak megfelelő segítséget kapjanak az elhízás elleni küzdelemben. Ami az én véleményem, melyet nem győzök eleget hangoztatni:
Étkezz egészségesen, mozogj rendszeresen és a lelked ápold!
Tehát nem a fogyókúra a legfontosabb, hanem az, hogy rendszeresen étkezzünk, fogyasszunk egészséges táplálékot, és mozogjunk rendszeresen. És ne gubózzunk be! :)
A kampányfilm, melyet az Angliában élő elhízottak figyelmét szeretné felhívni arra, hogy próbáljanak valamit tenni az állapotuk ellen, ITT nézheted meg.
Néhány vicces videó még erről a komoly témáról:
[embed]https://www.youtube.com/watch?v=vZln4ogZp_A[/embed]
[embed]https://www.youtube.com/watch?v=9dL4lN6GKi4[/embed]
Ha tetszett a cikk, oszd meg másokkal is!
