Önelfogadás, fogyás 3 lépésben Kedves Olvasó! A mai napon a „fogyás” legnagyobb titkát fogom megosztani veletek. Csak kövesd ezt a 3 lépést, és azonnal szebbnek fogod látni magad! 1.Állj a tükör elé és nézd magad. Sokáig. Ameddig már nem fáj. Amíg sírva nem fakadsz azon, hogy nem olyan vagy, mint…

Magyar nők, akik imádják a testüket! Nemrégiben a Hősök terén molett, sovány, vitiligós nő mutatta meg testét fehérneműben. Olyan nők, akik a mai társadalmai elvárásoknak egyáltalán nem felelnek meg, mert túl kövérek, túl öregek, túl sok a bőrhibájuk... vagyis olyanok, akik nem láthatnák szépnek…

A brit tudósok megmondták a frankót: a kerekdedebb nőket jobban kedvelik a férfiak (ezt a pasiknak is megmondták?) Brit tudósok sokmindent vizsgálnak. Legutóbb úgy döntöttek, hogy megmutatják nekünk azt, amit, mi, kerekdedebb nők már régóta remélünk. Az angliai plus size modellt, Kelly Brookot…

Nemrégiben megmutattam, hogy mennyire szexi kollekcióhoz adta a nevét Ashley Graham. ITT nézd meg a gyönyörű képeket. És most nézzük, hogy a fent említett kollekció hogyan is néz ki valódi, hús-vér nőkön: Nézd meg a kollekciót Ashley Graham gyönyörűséges testén: ITT. buzzfeed.com

... és üzen minden nőnek, akit zavar, ha mások a narancsbőrét kritizálják! Ashley Graham, a világ leghíresebb plus size szupermodellje bátran felvállalja narancsbőrét. Az Instagramon posztolta az alábbi fotót: Az alábbi üzenetet írta hozzá: "Azt mondták nekem, hogy olyanok a combjaim, mint egy…

Sosem voltam sovány. Sőt! Már gyerekkoromban is kis zsurmika voltam. Utáltam, mikor a nagyim azt mondogatta, mikor rövidebb szoknyában szaladtam át hozzá, és nem tetszett neki, hogy ki van a vastag combom: "Ha ilyen lábakon állna Magyarország....!" Hát igen. Nem haragszom rá, de ez még 30 év után is…

Örülnék, ha készülne dundiknak sportruházat! Amint az előző cikkemben megosztottam a titkom veletek, fogyókúrába kezdtem. Az egyik fontos dolog, azt mondják 70 %, az étkezés, a maradék pedig a mozgás. Az étkezés is elég nehéz ügy, na de a sportolás? Hogyan sportoljak, ha nem kapok magamra…

Szombat este a dundi, molett, duci szépségek megmérettetése folyt Budapesten. A bemutatón nemcsak ruhában, de strandszerkóban is felvonultak a szépségek. Két kategória volt: a Miss Curvy (30 év alatt) és a Lady Curvy, efölötti korú hölgyek részére. A zsűriben helyett kapott Katus Attila és Rába…

Meditációs gyakorlat mely segít a megálmodott testsúly elérésben Már elég sokféle diétás tippet hallottam életemben: étkezéssel, kéztartással, sporttal, gyógyszerrel. És most rátaláltam a meditációra. A meditáció segít az általános jó közérzet, egészség megtartásában, kialakításában, miért nem…

A hölgyek körében rettegett dolog az integetőizomnak nevezett, a felkarunkon található megereszkedett bőr (lebeny ;-) ). Télen még annyira nem is zavaró, mert beöltözünk, hosszú ujjú felsőt veszünk és így láthatatlanná tesszük. De nyáron, amikor előkerülnek a rövid ujjú felsőink, ismét…