Béres Alexandra fitness-kismama a második gyermek megszülése után nemsokkal már ismét csúcsformában!   Hogyan sikerült leadni a terhesség alatt felszedett kilókat? Nem edzéssel! Rengeteget babázik, szaladgál, és élvezi az életet. – A kislányom már fél éves, de én valóban másfél hónap után már a…

Bevallom Neked, az édesburgonya olyan volt számomra eddig, mint a fehér holló. Még sosem láttam, sosem kóstoltam. Viszont az egyik kolléganőm már mindent kipróbált: pitypang, orgona, avokádó stb. Ő mutatta meg ezt a receptet és amint kipróbáltam, azonnal rákattantam én is. Egytálétel…

Bár az életmódváltás egyik kitétele, hogy a szénhidrátok bevitelét csökkentsük, azért még fogyasztanunk kell olyan ételeket is, melyek tartalmaznak szénhidrátot, mert belőle nyerünk energiát. A szénhidrátot tartalmazó, ugyanakkor a diéta beépíthető, alacsony kalóriatartalmú élelmiszerek…

Nánási Pál retusálatlan képeivel üzenik a magyar anyukák a szülés után: ÉRTE MEGÉRTE! :) Hadas Kriszta az egyik szüléssel, születéssel kapcsolatos műsorának szereplőivel kampányol a szülésért. A műsorban szereplő anyukák a szülés után gyermekeikkel álltak a kamera elé, hogy megörökítsék Őket .  …