Emily Nolan, a plus size modell már 16 különböző ruhamérettel dolgozott modellként. A legutóbbi projektben meztelen fotók jelentek meg róla, miközben jógázik.
A képek elkészültéről és céljáról Emily a blogján mesél. Tanulságos gondolatokat osztott meg, melyet minden kevés önbizalommal rendelkező hölgy számára szeretettel ajánlok:
"Sosem volt könnyű nekem. Bár ti, erősnek, magabiztosnak és szeretetre méltónak láttok engem, én magam nem mindig láttam ilyennek.
Szeretem a testem, de sokáig küzdöttem vele, csendben, magamban. A modellkedés által próbáltam elhitetni magammal, hogy szép vagyok. Küzdöttem a testképzavarral és az étkezési rendellenességekkel.
A 16 különböző ruhaméret sem segített abban, hogy elfogadjam magam: amikor épp vékonyabb voltam, akkor a vékonyakhoz képest kövérnek éreztem magam, amikor pedig nagyobb volt a ruhaméretem, akkor meg a ducikhoz képest éreztem túl soványnak magam.
Az igazat megvallva, amíg el nem határoztam magam: hogy szeretem, és elfogadom a testem, olyannak, amilyen, addig folyamatosan küzdöttem magammal. De ma már úgy gondolom: a testem tökéletes - a számomra.
Aztán megtalált Victori Janashvili és kért, hogy vegyek részt egy projektben, melynek címe Curves. Ez egy fotókönyv, melyben átlagos, vagy átlagtól eltérő nőkről készül fotó.
Engem, egy meztelen jógázókénti képsorozattal képzelt el. Még soha életemben nem készültek rólam meztelen képek, ezért nagyon meglepődtem. De mivel már 18 éves korom óta jógázom (most vagyok 29 éves), és a jógázást is nagyon kedvelem, mert az étkezési zavaraim legyőzésében is segített, illetve karbantartja a testem, igent mondtam a felkérésre.
Ezeken a fotókon 14-16-os méretű vagyok és már a photoshopolás előtt is szépnek láttam a képeket. Boldog vagyok, hogy inspirálhatom a nők száz meg százait és arra tudom sarkallni őket, hogy fogadják el önmagukat, szeressék a testüket és élvezzék az életet, és használjál ki az adottságaikat.
Ezeket a meztelen fotókat sokáig a számítógépem egy titkos mappájában őriztem, és féltem attól, hogy nyilvánosságra kerülnek. Féltem az emberek véleményétől, attól, hogy nyilvánosan pucérkodom. De aztán rájöttem, hogy nincs mit szégyellnem ezeken a képeken, és erőt és önbizalmat szeretnék adni azoknak a nőknek, akik nem látják elég szépnek magukat és nehezen fogadják el a testüket."
Dundi angyal tippjei, hogy elfogadd és szeresd magad:
- Sportolj: a sport által megismered a tested, ruganyosabb és feszesebb leszel. A jógában pedig nemcsak a tested, de a lelked is táplálod.
- Étkezz egészségesen: fogyassz sok zöldséget, gyümölcsöt, ami energiát ad és táplálja tested.
- Nézz bele sűrűn a tükörbe, és mosolyogj magadra! Lehet, hogy az elején nehezen fog menni, talán még sírni is fogsz. De egy idő után már természetesnek veszed és egyre jobban megkedveled magad.
- Újabb tükrös trükk: állj meztelenül a tükör elé és haladj végig a testeden: lásd szépnek magad - találj legalább három olyan testrészt magadon, amivel elégedett vagy.
- Készíts magadról művészi képsorozatot. (Én nagyon utáltam régen, ha fotóztak. Egyszerűen tök rondának láttam magam a képeken. Aztán viszont egy profi fotóssal készítettem néhány képet magamról, és azóta viszont tényleg sokkal szebbnek látom magam.)
- Öltözz alkatodnak megfelelően: ne járj lebernyegekben, inkább próbáld meg kihangsúlyozni azokat a testrészeidet, amit szépnek látsz. Az önbizalmad azonnal az egekbe szökik majd!
- Meditálj, lazíts sokat. Ha kipihent vagy, akkor a világot is és magadat is szebbnek látod.
Bízom benne, hogy számodra is hasznosak voltak ezek a gondolatok. Ha sikerült egy kis önbizalmat adni, oszd meg mással is a cikket.
Üdv: Dundi Angyal
Kövess a FACEBOOK-on is!
