A testtömegindex (rövidítve TTI), angolul body mass index, vagyis BMI egy statisztikai mérőszám, mely az egyén testmagasságát és -tömegét veti össze. Kiszámítása során a kilogrammban megadott testtömeget osztják a méterben mért testmagasság négyzetével.
![<br /><br /><br /><br />
\mbox{TTI} =<br /><br /><br /><br />
\frac<br /><br /><br /><br />
{ \mbox{testtömeg} ~ [ \mbox{kg} ] }<br /><br /><br /><br />
{ \mbox{testmagasság} ^2 ~ [ \mbox{m} ^2 ] }<br /><br /><br /><br />](https://m.blog.hu/du/dundiangyal/image/imported/2015-02-08/16342830/f58965a27dc2158ed2dd11cef0263aaf.png)
A módszert egy belga származású pilihisztor, Adolphe Quetelet fejlesztette ki 1830-1850 között.
Alkalmazása:
Bár nem a tényleges testzsír-százalékot mutatja, hasznos lehet egy egészséges testsúly meghatározásánál, figyelembe véve a magasságot. Mivel könnyű kiszámolni, a TTI-t széles körben alkalmazzák a túlsúlyosság felmérésére a lakosság körében, ugyanakkor például sportolóknál – akik az átlagosnál nagyobb zsírmentes izomtömeggel rendelkeznek – a szám torzíthat és indokolatlan esetben is túlsúlyt jelezhet.
A soványság illetve az elhízás megállapítása a TTI(BMI) alapján, felnőttekre vonatkoztatva (a WHO szerint):
| Testtömegindex (kg/m²) | Testsúlyosztályozás |
|---|---|
| súlyos soványság | |
| 16 – 16,99 | mérsékelt soványság |
| 17 – 18,49 | enyhe soványság |
| 18,5 – 24,99 | normális testsúly |
| 25 – 29,99 | túlsúlyos |
| 30 – 34,99 | I. fokú elhízás |
| 35 – 39,99 | II. fokú elhízás |
| ≥ 40 | III. fokú (súlyos) elhízás |
A TTI-t sokszor táblázatos formában teszik közzé, melyben a függőleges tengely a magasságot, míg a vízszintes a testtömeget mutatja, az egyes kategóriákat pedig különböző színű sávokkal jelölik.
Gyermekek
Gyermekek esetében a fent említett kategóriák nem használhatók. Náluk percentilis táblázatot alkalmaznak, mely azt mutatja meg, hogy az azonos nemű és életkorú gyermekek hány százalékának kisebb a testtömegindexe, mint a vizsgált egyénnek. Az 50-es percentilis az átlagos TTI-nek felel meg. A 97-esnél nagyobb percentilis kóros elhízásra utal, a 3-asnál kisebb pedig jelentős súlyhiányra. Magyarországon a 3. és 97. percentilis határai újszülötteknél 10,7 és 15,1; hatéveseknél 12,9 és 19,7 kg/m².
Idősek
Idősek normál TTI [BMI] értéke nagyobb, mint a fiataloké, középkorúaké: 24–29 kg/m².
Az Oxfordi Egyetem matematikusai engedékenyebbek: szerintük a testtömeg-index a magasabb embereket szisztematikusan kövérebbnek, az alacsonyabbakat viszont soványabbnak mutatja.
Az általuk javasolt új formula így hangzik: BMI = 1,3 x testtömeg (kilogramm) / magasság (méter)2,5
A BMI-képlet hiányosságaira már megalkotója, Adolphe Quetelet is felhívta a figyelmet az 1841-es években.
Nézd meg a testtömegindexed ITT.
Kövess a FACEBOOK- on is!
wikipedia.org
