Eddig nagy "bölcsen" ránéztem egy-egy ételre és eldöntöttem, hogy na, ez egészséges, ez a másik viszont nem. Sikerült is jó sok fölös kilót felszednem. Na de most, azt is megértem, hogy elkezdtem számolgatni a kalóriákat.
Az életed akkor változik, ha te is változol! Ha ugyanazt teszed, amit idáig,…